<table id="g0igk"></table>
  • <table id="g0igk"><noscript id="g0igk"></noscript></table>
    <table id="g0igk"><option id="g0igk"></option></table>
  • 哺乳期妈妈小心!这些水果不能乱吃

    Vanilla| 2015-08-17 10:44:35
    阅读()

     

     

    哺乳期妈妈的营养吸收和宝宝的健康发育密切相关,妈妈要保证饮食中含有大量的营养成分,这样宝宝才可以通过母乳摄取这些营养。哺乳期的妈妈要多吃水果,补充身体所需维生素。但是水果不能乱吃,以下几种水果就是该禁止去吃的。

     

    孕妇要禁止的水果一:凉性水果

     

    食物有凉性和温性之分,水果也是如此。夏天里的水果大部分是凉性水果,如:香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子等。凉性水果吃多了容易导致消化不良,如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果,也容易导致宝宝腹泻。

     

    孕妇要禁止的水果二:冰镇水果

     

    夏天大家都喜欢吃冰镇的水果,哺乳妈妈在吃水果时一定要吃常温的水果。如果是从冰箱里拿出来的水果,也要在室温环境下放半个小时再吃,否则乳妈妈吃多了冰冷食物容易导致宝宝拉肚子。

     

    孕妇要禁止的水果三:热性水果

     

    山楂、樱桃、石榴、荔枝等属于温热性,但是夏天过量食用温性水果容易上火,哺乳期的妈妈不要多吃。

     

    哺乳妈妈最保险的水果

     

    葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等属于中性水果,苹果最为普遍,一年四季都有,应该是哺乳妈妈最保险的水果。

     

    更多相关内容小编推荐:哺乳期妈妈们要知道的事,别到时害惨了孩子

    本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
    分享到:
    网友评论
    网友评论文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议
    愉拍自拍第3页,国产一区二区网曝门日韩,A级夜生活,大番蕉国产线看视频7 <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链>