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  • 哺乳期涨奶怎么化解尴尬呢

    咖喱辣椒| 2015-08-08 09:21:00
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    奶涨应该是许多新妈妈会遇到的尴尬问题,虽然在旁人看来不是什么大问题,有些奶水少的妈妈还会觉得这是变相炫耀,但是奶涨却给宝妈带来许多不便与难忍,那么面对这个问题该怎么办?妈妈奶涨如何是好?

     

    妈妈奶涨如何是好?

     

    1、坚持乳母喂养

     

    奶胀多数是由于产妇乳汁分泌过多、婴儿吸吮少或乳腺管发生阻塞所致,故平时应尽量多喂奶,勤吸吮,争取将乳房内的乳汁排空,如果婴儿不能将乳汁全部吃完,最好用吸奶器协助吸净乳汁,待乳汁全部排出后,乳房就会变得松软,奶胀症状也就随之消失。

     

    2、哺乳前热敷

     

    用湿热毛巾敷乳房3~5分钟,随之柔和地按摩、拍打乳房数次,手以C形握住乳房,先往胸壁压,再以大拇指或食指压住乳晕,挤出部分乳汁使乳晕软化,以便使婴儿正确地含住乳晕,使婴儿充分有效地吸吮。对有条件者可洗热水浴或淋浴,以促进全身和局部血液循环,使乳汁顺利排出。

     

    3、热水瓶法

     

    取一个热水瓶,用热水将水瓶灌满,然后倒出热水,待瓶颈冷却后,将水瓶口置于乳头上,紧扣数分钟,此法有助于乳腺管通畅,奶胀也就自然消失。

     

    4、外敷法

     

    使用发酵的生面100克,敷于肿胀的乳房上,同时服用中药鹿角粉,每日9克,分2次服用,则消肿催乳效果更好。

     

    5、按摩法

     

    产妇可用自己的双手从乳房四周向乳晕方向轻轻按摩,每日3~4次,此法既能促进局部血液循环,又能促进乳腺管畅通,故有利于乳汁排出。

     

    “妈妈奶涨如何是好”上文的5种方法相信每一位读者都能学会,简单好处理,但是小编提醒:乳母如出现奶胀伴高热、乳房红肿热痛时,可能是患了乳腺炎,应速去医院进行检查和治疗。相关文章阅读推荐:范玮琪隔3小时便涨奶 涨奶怎么办

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